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冬蟲夏草回收怎么吃可以補腎

發布時間:2020-10-29點擊量:7

冬蟲夏草回收怎么吃可以補腎

食用方法一:蟲草泡酒
具體方法是按照白酒:蟲草25:1的比例來泡酒,封好酒壇的蓋子,5天之后就可以飲用了,當然泡的時間越長越好,這樣溶解在酒里的營養成分就會比較地多。服用方法是早晚各1小杯,大概10g左右。只要堅持這個方法,對于產后體虛、陽痿等具有很大的療效,雖然起效慢,但是不失為一種好的方法。

食用方法二:冬蟲夏草鹿茸燉烏雞
具體做法是先準備好用來熬制湯的材料:烏雞、冬蟲夏草、鹿茸、桂圓、豬展肉等,并且把所有的材料洗干凈,肉制品要記得先過一下水,去掉浮油和血,然后加入適量的水,稍稍高于材料就行。接著,就先大火把湯煮開,然后再調到小火進行慢燉40分鐘即可。這種方法營養價值是很高的,蟲草配合其他富含營養成分的材料一起燉湯,這樣營養就均衡了,營養吸收快,可以快速地補腎和調理身體。

食用方法三:冬蟲夏草紅棗燉甲魚
具體做法是先將紅棗去核,冬蟲夏草先用水浸泡半個小時,以洗干凈表層的臟物,把甲魚屠宰并弄干凈,經過加熱切割等處理后,將三種材料一起放進盤里面,加入適量的雞湯,加上料酒、鹽等配料,放進蒸籠里面蒸一個半小時就可以搭配米飯食用了。

但是冬蟲夏草補腎的食用方法還是需要注意一些問題的,第一點是不可以短時間里面吃太大量的蟲草。很多人都存在一個誤區:認為吃的越多,就可以達到最大的效果,但是人體對于物質的吸收是限量的,只要你超過了那個度以后,多出來的那部分就只能浪費了,甚至還會產生一些不良的反應呢,這樣得不償失。


另外不可以單吃蟲體,因為蟲體是熱性的,草頭是寒性的,兩者綜合來吃的話,方能達到蟲草最好的營養功效。如果單吃蟲體的話就容易補陽過度,嚴重上火的話就不太好了。


為了更好的通過使用冬蟲夏草來補腎,消費者一定要遵循正確的吃法來,這樣才可以讓蟲草發揮功效以及不浪費我們的金錢和精力。如果有疑問的話,可以到權威的醫院進行咨詢。

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