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冬季吃冬蟲夏草的效果是什么

發布時間:2020-11-21點擊量:9

冬蟲夏草提高人體機能的食譜-冬蟲下夏草洋參烏雞湯     材料:烏雞半只,新康蟲草10克,花旗參10克,紅棗10粒,生姜3-5片,雞精,鹽適量     做法:     1.烏雞洗凈斬件,放入滾水內燙一分鐘,撈起,用冷水沖洗,去除其血水;     2.花旗參,紅棗洗凈,與新康蟲草,生姜,烏雞一起放入瓦罐內,加開水適量,加蓋大火煮開后改小火煲2小時,調味食用。      效果:顯著提高人體機能,鎮咳平喘,改善性功能    冬蟲夏草補腎的效果     腎虛,體質虛弱,身體狀況日漸越下,自然耐不住寒冷和疾病。而冬蟲夏草則可以改善腎功能,改善貧血狀況降低血尿素氨及肌酐水平。增強脾淋巴細胞轉化率,促進淋巴細胞產生白細胞,調理腎虛,降低高血脂,改善性功能低下等癥狀。     冬蟲夏草補腎食譜推薦-冬蟲夏草黃芪雞湯     原料:冬蟲夏草3克,烏骨雞1只,黃芪20克,調味品適量。     做法:將烏骨雞宰殺,去毛、內臟洗凈,放入燉盅內,加入冬蟲夏草與北芪,加蓋,隔水燉2小時,燉至雞肉酥爛,加人調料調味即可。     用法:喝湯食雞肉,常食。      效果:健脾補腎。適宜于腎虛陽痿、神疲乏力者。         冬蟲夏草調理冬季疾病食譜推薦-冬蟲夏草紫菜湯     材料:冬蟲夏草、豬瘦肉、紫菜、蟹味菇;香油、鹽、姜、香菜     做法:     1.冬蟲夏草洗凈,蟹味菇剪去根部并洗凈瀝干,切好瘦肉片以及姜片;     2.在砂鍋里入約3-4碗水,冷水下姜片和肉片;     3.煮開后去浮沫,再加入冬蟲夏草、蟹味菇、紫菜煮開一兩分鐘;     4.最后加鹽調味,滴幾滴香油即可      效果:促進疾病恢復,補充有助于人體的硒、鋅、鈣、碘等營養元素

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